Melhor Idade: Por que fazer uma arte marcial depois de “velho”?
Envelhecer com saúde é um dos maiores desejos da população mundial atualmente. Não é atoa que o número de pessoas praticantes de atividades físicas e em busca de uma alimentação saudável cresce a cada dia. (arte marcial depois de “velho”) Tal fato é perceptível pelos parques cada vez mais cheios,…
Kung Fu para Crianças e Adolescentes
O Kung Fu é uma arte marcial milenar chinesa que pode ser praticada por homens e mulheres de qualquer idade, isto é, desde a criança até o idoso. E para todas as faixas etárias, essa luta traz benefícios tanto físico quanto mentais, comportamentais aos praticantes. Porém, para cada faixa etária,…
Escola de Artes Marciais na Vila Leopoldina (Zona Oeste SP)
A prática de artes marciais têm se popularizado cada vez mais no Brasil e no mundo, podemos perceber isto pelo número de praticantes que aumentaram significativamente de uns anos para cá. Além disso, também vemos o espaço que o esporte ganhou em campeonatos internacionais onde muitos lutadores de artes marciais…
Autodefesa para Mulheres: Saiba quais são os benefícios da defesa pessoal, dicas de segurança e golpes de fácil execução.
Infelizmente, os casos de abuso contra mulheres crescem a cada dia no Brasil. O Departamento de Pesquisas Judiciárias do Conselho Nacional de Justiça (CNJ), divulgou no último dia 08 de março de 2019 (Dia Internacional da Mulher), dados que comprovam essa atrocidade: casos de feminicídio, violência contra a mulher e…
Como os adultos podem se beneficiar desta arte marcial milenar (Kung Fu)
Quando chegamos na fase adulta, muitas de nossas escolhas são postas em cheque. Acabamos por perceber que devemos mudar nosso estilo de vida, investindo em bem estar para que possamos viver da melhor forma possível. E as artes marciais podem ser uma grande aliada neste quesito. Especialmente o Kung Fu.…
Seu estilo de vida influenciado pelo Kung Fu, entenda!
Se você procura uma arte marcial que alie um bom exercício corporal ao seu estilo de vida, um ótimo conhecimento filosófico e um autoconhecimento profundo, apostar no Kung Fu é uma ótima ideia. O seu estilo de vida melhorará gradativamente, pois o Kung Fu trabalha com benesses a longo prazo,…
Kung Fu Arte Marcial: Conheça tudo sobre essa arte marcial milenar
O Kung Fu é um nome que chama atenção de todo amante de arte marciais no mundo. Seus conceitos, sua prática, seu estilo de vida, tudo isso faz com que essa arte marcial salte aos olhos de qualquer praticante de arte marcial. Se você gosta da cultura oriental é praticamente…
Kung Fu: descubra seus benefícios que auxiliam o emagrecimento
O Kung Fu é uma arte milenar oriental que possui diversos benefícios para o seu praticante. Dentre os seus benefícios (corporal, mental e psicológico) está o emagrecimento. Todo e qualquer esporte que você fizer lhe trará um ganho de energia e consequentemente uma queima maior de calorias. Isto deriva do…
Artes Marciais na Vila Leopoldina: conheça os benefícios deste esporte
É normal no começo ficarmos com um pé atrás quando falamos sobre os benefícios das Artes Marciais na Vila Leopoldina. Pode soar ilógico que um conjunto de habilidades e técnicas que foram forjadas para o combate a para a letalidade, possam ser ao mesmo tempo um grande passo à tão…
Conheça os benefícios que o Kung Fu traz para a sua saúde
Conheça os benefícios do Kung Fu. Como é sempre super citada como uma arte marcial inclusiva, o Kung Fu vem chamando atenção do público e atraindo cada vez mais adeptos à arte marcial. Sejam eles de diversas faixas etárias diferentes, gêneros e formação cultural. A prática do Kung Fu alia…