Novembro azul: a Lung Fu Vila Leopoldina apoia a prevenção
Novembro azul: a Lung Fu Vila Leopoldina apoia a prevenção. Kung Fu pode ajudar na prevenção de cancer de propostata. Venha falar com agente!
A importância e benefícios da meditação
A importância e benefícios da meditação Quem pratica Kung Fu sabe que a meditação é um hábito importante para quem almeja alcançar e manter o equilíbrio entre o corpo e a mente, a paz espiritual, enfim, a plenitude necessária para levarmos uma vida leve e feliz. Portanto, esta é uma…
Equilíbrio entre corpo e mente: como alcançar através do Kung Fu?
Equilíbrio entre corpo e mente: como alcançar através do Kung Fu? Atualmente, é muito comum ouvirmos sobre stress, ansiedade, pânico e tudo isso se deve ao aceleramento da nossa rotina, acúmulo de atividades para fazer e que algumas vezes não damos conta, tudo isso gera um desequilíbrio entre nosso corpo…
Coronavírus: Lung Fu Vila Leopoldina suspenderá suas atividades, a partir de 20 de março de 2020.
Coronavírus: Lung Fu Vila Leopoldina suspenderá suas atividades, a partir de 20 de março de 2020. Quem é adepto do Kung Fu e o pratica em sua real essência, sabe que sua filosofia preza pela saúde, respeito e empatia. Por este motivo, que nós, da Escola Lung Fu de Kung…
Culinária chinesa e a importância de uma alimentação saudável nesta cultura
Culinária chinesa e a importância de uma alimentação saudável A gastronomia chinesa reflete a grandeza e extensão de seu país berço. A China possui cerca de 1/5 da população mundial totalizando 1,36 bilhão de pessoas habitando em aproximadamente 10 milhões de km². Portanto, estima-se que existam mais de 5 mil…
A melhor idade pode treinar Kung Fu?
A melhor idade pode treinar Kung Fu?“Nunca é tarde para começar” Esta frase pode parecer um clichê motivacional, porém, ela condiz muito com a realidade, afinal, enquanto estamos respiramos somos capazes de realizar coisas extraordinárias, como se iniciar em uma arte marcial. Entre todos os esportes e exercícios físicos, as…
Sedentarismo: combata este mal hábito e venha treinar Kung Fu!
Sedentarismo: combata este mal hábito e venha treinar Kung Fu!O sedentarismo é um mal hábito que nos acomete atualmente devido o conforto que a tecnologia nos oferece. Ficamos mais tempo sentados do que nos movimentando e isto pode ser extremamente prejudicial à nossa saúde, pois nossos corpos foram feitos para…
Alimentação saudável para quem treina Kung Fu
Os benefícios de praticar Kung Fu já são conhecidos por todos apaixonados pela arte: maior resistência e força muscular, melhoria da consciência corporal, melhorias na coordenação motora, alto gasto calórico, melhor concentração, possibilidade de foco, entre outros. Mas uma das coisas que a filosofia do Kung Fu prega é o…
Conheça as principais regras do Kung Fu
Conheça as principais regras do Kung Fu, uma arte marcial milenar chinesa que exige muita disciplina de seus praticantes todos sabemos, mas quais são as regras específicas do Kung Fu? Descobriremos neste artigo. Mais do que um simples combate, o Kung Fu é uma arte com uma filosofia ímpar de…
Novembro Azul mês de prevenção ao câncer de próstata
Novembro Azul mês de prevenção! Se outubro é marcado pelo rosa, o mês posterior a ele, novembro, tem como marca registrada o azul. Novembro foi escolhido como mês oficial de conscientização sobre o câncer de próstata, pois no dia 17 deste mês é memorado o Dia Mundial de Combate ao…