Esportes populares na China – saiba mais sobre a linda cultura chinesa
Esportes populares na China – saiba mais sobre a linda cultura chinesa É muito comum vermos nas competições internacionais atletas chineses se destacando em diversas modalidades. Isto ocorre porque o governo da China é grande incentivador da prática de esportes por seus cidadãos, já que as atividades proporcionam a vida…
Existem pré-requisitos para treinar Kung Fu?
Existem pré-requisitos para treinar Kung Fu? O Kung Fu é uma arte marcial popular no mundo todo e que traz diversos benefícios aos seus praticantes. Muito mais que uma simples luta, o Kung Fu possui uma filosofia particular que influencia no estilo de vida, proporcionando equilíbrio e harmonia entre corpo…
Iniciar no Kung Fu. Tudo o que você precisa saber!
Tudo o que você precisa saber antes de se iniciar no Kung Fu O Kung Fu é uma arte marcial chinesa que surgiu há milhares de anos, estima-se que mais de 4 mil anos. A tradução do termo é “arte da guerra” e seu objetivo era a autodefesa e a…
A importância e benefícios da meditação
A importância e benefícios da meditação Quem pratica Kung Fu sabe que a meditação é um hábito importante para quem almeja alcançar e manter o equilíbrio entre o corpo e a mente, a paz espiritual, enfim, a plenitude necessária para levarmos uma vida leve e feliz. Portanto, esta é uma…
Equilíbrio entre corpo e mente: como alcançar através do Kung Fu?
Equilíbrio entre corpo e mente: como alcançar através do Kung Fu? Atualmente, é muito comum ouvirmos sobre stress, ansiedade, pânico e tudo isso se deve ao aceleramento da nossa rotina, acúmulo de atividades para fazer e que algumas vezes não damos conta, tudo isso gera um desequilíbrio entre nosso corpo…
Qual é a relação entre o Kung Fu e o Budismo?
Relação entre o Kung Fu e o Budismo. As práticas adotadas pelo Kung Fu inspiradas no budismo são: a meditação; o respeito; a paciência; É muito comum vermos pessoas relacionando Kung Fu e budismo. Algumas delas até acreditam que quem pratica Kung Fu deve converter-se ao budismo, porém isto é…
Escola de Kung Fu comemora e você ganha – Aniversário de 1 ano da Lung Fu
Aniversário de 1 ano da Lung Fu – Comemora e você ganhaUm ano se passou desde que a Escola de Kung Fu Lung Fu da Vila Leopoldina abriu suas portas e começou a difundir a belíssima arte marcial chinesa do Kung Fu para a Zona Oeste Paulistana com mestres e…
Mude seu estilo de vida através do Kung Fu
Mude seu estilo de vida através do Kung Fu.Muitas vezes acordamos determinados a mudar nosso estilo de vida, procurando uma alimentação balanceada e uma atividade física. Essas duas coisas são realmente muito importantes, mas há algo que também precisamos cuidar muito bem para que realmente haja esta mudança no estilo…
Férias de verão: momento ideal para se iniciar no Kung Fu
Sabe aquela velha promessa que sempre fazemos: “assim que acabar minhas férias de verão, vou melhorar minha alimentação e começar uma atividade física.” Mas na maioria das vezes essa promessa se adia para o fim do carnaval, da páscoa e por aí vai. Chega o fim do ano e você…
Crianças de férias? Kung Fu Kids! Saúde e diversão para os pequenos
Crianças de férias? Kung Fu Kids! Saúde e diversão para os pequenos As férias escolares são os dias mais aguardados pelas crianças, afinal, é o momento de descansar das responsabilidades estudantis e se divertir a beça. Porém, pais e responsáveis devem ficar atentos ao comportamento dos pequenos nesta época, pois…