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Kung Fu é na Lung Fu Vila Leopoldina

Esportes populares na China – saiba mais sobre a linda cultura chinesa É muito comum vermos nas competições internacionais atletas chineses se destacando em diversas modalidades. Isto ocorre porque o governo da China é grande incentivador da prática de esportes por seus cidadãos, já que as atividades proporcionam a vida…

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Existem pré-requisitos para treinar Kung Fu?

Existem pré-requisitos para treinar Kung Fu? O Kung Fu é uma arte marcial popular no mundo todo e que traz diversos benefícios aos seus praticantes. Muito mais que uma simples luta, o Kung Fu possui uma filosofia particular que influencia no estilo de vida, proporcionando equilíbrio e harmonia entre corpo…

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Iniciar no Kung Fu. Tudo o que você precisa saber!

Tudo o que você precisa saber antes de se iniciar no Kung Fu O Kung Fu é uma arte marcial chinesa que surgiu há milhares de anos, estima-se que mais de 4 mil anos. A tradução do termo é “arte da guerra” e seu objetivo era a autodefesa e a…

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A importância e benefícios da meditação

A importância e benefícios da meditação Quem pratica Kung Fu sabe que a meditação é um hábito importante para quem almeja alcançar e manter o equilíbrio entre o corpo e a mente, a paz espiritual, enfim, a plenitude necessária para levarmos uma vida leve e feliz.  Portanto, esta é uma…

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Equilíbrio entre corpo e mente: como alcançar através do Kung Fu?

Equilíbrio entre corpo e mente: como alcançar através do Kung Fu? Atualmente, é muito comum ouvirmos sobre stress, ansiedade, pânico e tudo isso se deve ao aceleramento da nossa rotina, acúmulo de atividades para fazer e que algumas vezes não damos conta, tudo isso gera um desequilíbrio entre nosso corpo…

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Relação entre o Kung Fu e o Budismo

Relação entre o Kung Fu e o Budismo. As práticas adotadas pelo Kung Fu inspiradas no budismo são: a meditação; o respeito; a paciência; É muito comum vermos pessoas relacionando Kung Fu e budismo. Algumas delas até acreditam que quem pratica Kung Fu deve converter-se ao budismo, porém isto é…

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Aniversário de 1 ano da Lung Fu - Comemora e você ganha

Aniversário de 1 ano da Lung Fu – Comemora e você ganhaUm ano se passou desde que a Escola de Kung Fu Lung Fu da Vila Leopoldina abriu suas portas e começou a difundir a belíssima arte marcial chinesa do Kung Fu para a Zona Oeste Paulistana com mestres e…

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Mude seu estilo de vida através do Kung Fu

Mude seu estilo de vida através do Kung Fu.Muitas vezes acordamos determinados a mudar nosso estilo de vida, procurando uma alimentação balanceada e uma atividade física. Essas duas coisas são realmente muito importantes, mas há algo que também precisamos cuidar muito bem para que realmente haja esta mudança no estilo…

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Férias de verão: momento ideal para iniciar no Kung Fu

Sabe aquela velha promessa que sempre fazemos: “assim que acabar minhas férias de verão, vou melhorar minha alimentação e começar uma atividade física.” Mas na maioria das vezes essa promessa se adia para o fim do carnaval, da páscoa e por aí vai. Chega o fim do ano e você…

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Crianças de férias? Kung Fu Kids

Crianças de férias? Kung Fu Kids! Saúde e diversão para os pequenos As férias escolares são os dias mais aguardados pelas crianças, afinal, é o momento de descansar das responsabilidades estudantis e se divertir a beça. Porém, pais e responsáveis devem ficar atentos ao comportamento dos pequenos nesta época, pois…

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