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Mude seu estilo de vida através do Kung Fu

Mude seu estilo de vida através do Kung Fu

Mude seu estilo de vida através do Kung Fu.Muitas vezes acordamos determinados a mudar nosso estilo de vida, procurando uma alimentação balanceada e uma atividade física. Essas duas coisas são realmente muito importantes, mas há algo que também precisamos cuidar muito bem para que realmente haja esta mudança no estilo Ler mais…

Treinar Kung Fu nas férias

Continue a treinar Kung Fu nas férias!

Continue a treinar Kung Fu nas férias! Férias é época de relaxar, deixar a mente livre de nossas obrigações diárias e buscar a tranquilidade de espírito. Porém, vale ressaltar que nosso corpo nunca entra de férias e precisamos mantê-lo em atividade constantemente, nos 12 meses do ano, para que ele Ler mais…

Wushu e Kung Fu são a mesma coisa?

Wushu e Kung Fu são a mesma coisa?

Wushu e Kung Fu são a mesma coisa? Muitas são as pessoas, até mesmo, os próprios praticantes, que se confundem e determinam Wushu e Kung Fu como sinônimos, mas a verdade é que os termos, têm sim, uma relação, porém denominam coisas diferentes. Neste artigo você saberá qual a diferença Ler mais…

A melhor idade pode treinar Kung Fu?

A melhor idade pode treinar Kung Fu?

A melhor idade pode treinar Kung Fu?“Nunca é tarde para começar” Esta frase pode parecer um clichê motivacional, porém, ela condiz muito com a realidade, afinal, enquanto estamos respiramos somos capazes de realizar coisas extraordinárias, como se iniciar em uma arte marcial. Entre todos os esportes e exercícios físicos, as Ler mais…

O Kung Fu como Autodefesa

O Kung Fu como Autodefesa

O Kung Fu como Autodefesa. Ao falarmos de Kung Fu, logo vem à mente uma luta corporal entre duas pessoas. Porém, ao contrário do que muita gente pensa, o Kung Fu não promove violência e sim, a pacificidade. Portanto, os praticantes de Kung Fu não aplicam golpes com a intensão Ler mais…

Conheça alguns golpes do Kung Fu

Conheça alguns golpes do Kung Fu

Registra-se na história, que o Kung Fu é a arte marcial mais antiga do mundo, milenar, isto é, possui milhares de anos, tornando-se tradição e parte importante da história de seu país de origem, a China. Quando o Kung Fu surgiu, ele estava relacionado à sobrevivência, para proteção de uma Ler mais…