Sedentarismo na infância: o mal do século atingindo nossas crianças. Como evitar?
Sedentarismo na infância. O corpo é uma máquina que foi criada para se movimentar, mas nos dias atuais é fato que nos movimentamos cada vez menos. Com o avanço tecnológico nos trazendo mais comodidade, mais atratividade e entretenimento, acabamos por deixar os exercícios de lado e nos tornamos sedentários. Mas…
Férias: No Kung Fu! Traga já o seu filho!
As férias de julho finalmente chegaram e, com elas, a ociosidade das crianças. Nesta época do ano, os pequenos acabam ficando muito tempo em frente à TV, Smartphone, Tablets, computadores e videogame, que são tecnologias que quando utilizadas de maneira incorreta e/ou descontrolada podem trazer prejuízos à saúde. Férias: No…
Kung Fu para iniciantes (Aulas) – Como se iniciar nesta arte marcial?
As artes marciais, (incluindo o Kung Fu, que é uma das mais famosas entre elas) são muito procuradas pelo público que deseja se iniciar nas lutas. Essa procura intensa pelas modalidades de lutas de origem oriental se dá por alguns motivos relevantes da atualidade: um deles é a necessidade de…
Kung Fu para Crianças e Adolescentes
O Kung Fu é uma arte marcial milenar chinesa que pode ser praticada por homens e mulheres de qualquer idade, isto é, desde a criança até o idoso. E para todas as faixas etárias, essa luta traz benefícios tanto físico quanto mentais, comportamentais aos praticantes. Porém, para cada faixa etária,…
Kung Fu: conheça os benefícios dessa arte marcial para a infância
Você já sabe que o Kung Fu é uma arte marcial milenar praticada no mundo todo e que ganha adeptos dia após dia. Seus benefícios vão muito além de apenas aprender uma arte marcial para a defesa pessoal. O Kung Fu faz bem pra alma e para o crescimento pessoal…