Kung Fu juntos ganham uniforme! Saiba como…
“Pai e filho que se matriculam no Kung Fu juntos ganham uniforme completo.” Todos sabemos da importância da prática de atividade física para uma vida mais saudável, ativa e com maior disposição. Não existe idade certa para começar a se exercitar, mas quanto antes este início, maiores são as chances…
Aula experimental de Kung Fu para crianças
O Kung Fu é uma arte milenar chinesa muito famosa por todo o mundo, disseminada às nossas crianças principalmente através de filmes, animações e até desenhos animados. Com tudo isso, é comum que os pequenos passem a se interessar pela prática do Kung Fu, pedindo aos pais para se iniciarem…
Atividades físicas na infância! Kung Fu Kids
Todos nós sabemos que atividade física é muito importante para nossa saúde e bem-estar e esta prática deve ser estimulada e iniciada logo na infância. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que crianças de cinco a dezessete anos devem realizar ao menos 60 minutos de atividades diárias de intensidade…
Kung Fu no desenvolvimento das crianças
Entenda como Kung Fu ajuda no desenvolvimento das crianças!. O Kung Fu é uma arte marcial milenar chinesa que traz diversos benefícios aos seus praticantes, independente de sua faixa etária. Porém, é muito comum ouvir de professores, pedagogos e demais especialistas da infância que as artes marciais são grandes aliadas…
Artes marciais podem ajudar a criança a ter disciplina
Artes marciais podem ajudar a criança a ter disciplina. É muito comum, atualmente, escutarmos casos de indisciplina escolar. Este fato preocupante traz muitos prejuízos à aprendizagem dos alunos e, muitas vezes, levam a casos extremos como violência entre alunos, violência contra professores e funcionários das escolas etc. Enfim, é uma…
Como prevenir a obesidade infantil e combater com a prática do Kung Fu
“Como prevenir a obesidade infantil”De acordo com o IBGE, uma a cada três crianças estão com peso acima do recomendado para sua idade e altura. A obesidade infantil pode trazer diversos prejuízos à saúde das crianças tanto ainda na infância, quanto refletir na vida adulta, acarretando doenças como a diabetes,…
Sedentarismo na infância: o mal do século atingindo nossas crianças. Como evitar?
Sedentarismo na infância. O corpo é uma máquina que foi criada para se movimentar, mas nos dias atuais é fato que nos movimentamos cada vez menos. Com o avanço tecnológico nos trazendo mais comodidade, mais atratividade e entretenimento, acabamos por deixar os exercícios de lado e nos tornamos sedentários. Mas…
Férias: No Kung Fu! Traga já o seu filho!
As férias de julho finalmente chegaram e, com elas, a ociosidade das crianças. Nesta época do ano, os pequenos acabam ficando muito tempo em frente à TV, Smartphone, Tablets, computadores e videogame, que são tecnologias que quando utilizadas de maneira incorreta e/ou descontrolada podem trazer prejuízos à saúde. Férias: No…
Graduação de Faixa no Kung Fu
As artes marciais levam consigo características únicas, sejam elas características de execução como: movimentos precisos, rápidos, eficazes; ou de filosofia e estilo de vida como disciplina e respeito ao próximo, à cultura e à história. Mas algo visual e que é bem característico desses tipos de lutas são seus uniformes.…
Aula experimental de Kung Fu na Vila Leopoldina Zona Oeste de SP
A cada dia que passa a conscientização das pessoas sobre a importância das atividades físicas no cotidiano aumenta, afinal, a saúde do corpo depende da sua utilização correta diária. Além disso, a boa saúde também depende do nosso estilo de vida, manter o equilíbrio diante dos desafios, o que torna…